கர்ப்பம் தாமதமாகும்போது கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். 2019 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், 25-29 வயதுடையவர்களை விட 30-45 வயதுடையவர்களிடையே கருச்சிதைவு விகிதம் அதிகமாக இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
கர்ப்பம், எந்த வயதினராக இருந்தாலும், சவால்கள் நிறைந்த காலம். கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு பாதுகாப்பான வயது 30 வயது வரை என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். 35 வயதிற்குப் பிறகு ஆபத்துகள் அதிகரிக்கும். 35 வயதிற்குப் பிறகு கர்ப்பம் தரிப்பது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது.
தாமதமான கர்ப்பத்தால் 20 வாரங்களுக்கு முன்பே கருச்சிதைவு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. இது பல காரணங்களுக்காக நிகழலாம். வயதும் ஒரு முக்கியமான காரணியாகும். கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது. 2019 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், 25-29 வயதுடையவர்களை விட 30-45 வயதுடையவர்களிடையே கருச்சிதைவு விகிதம் அதிகமாக இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
35 வயதிற்குப் பிறகு ஏற்படும் மற்றொரு பிரச்சனை கருத்தரிப்பதில் சிரமம். தைராய்டு பிரச்சனைகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை கர்ப்ப காலத்தில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ நிலைமைகள் ஆகும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், IVF போன்ற கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் மூலம் 35 வயதிற்குப் பிறகு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு டவுன் சிண்ட்ரோம் போன்ற குரோமோசோமால் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
அபாயங்களைக் குறைப்பது எப்படி?
1. சத்தான, சரிவிகித உணவை உண்ணுங்கள்.
2. தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை விட்டுவிடுங்கள்.
3. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க யோகா மற்றும் தியானம் செய்யுங்கள்.
4. குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு உதவும் மற்றும் பிறப்பு குறைபாடுகளைக் குறைக்கும் ஃபோலிக் அமிலம் கொண்ட பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.
